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甲减的预防措施有哪些

文章来源:杭州甲状腺病医学研究院(甲状腺特色专科)??????点击数:??????????

甲减的预防措施有哪些

1、适度运动,不要盲目减肥。有早期甲炎的人,不管用什么方式减肥,都会诱发甲状腺炎的加重或爆发。 

2、不熬夜、保持心态平和。做到这两点可以提高抗病能力,减少诱发因素。  

3、慎做手术和放射碘治疗。

4、青春期出现甲状腺肿大,大部分是甲状腺炎,积极治疗可避免甲减。  

5、避免寒凉,注意保暖,多用热水洗脚。
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6、少吃辛辣、腥膻之味。甲状腺炎早期比较隐匿,过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧,轻则使颈部变粗,重则会出现或轻或重的甲亢症状。  

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